Especialmente concebido para jóvenes que quieren unir calidad de vida y rendimiento académico.
Una actitud serena y positiva, así como una buena salud física y mental influyen positivamente en el rendimiento académico de las personas.
Curso impartido por
Médicos, psicólogos y pedagogos.
Hemos colaborado con:
El programa pone a disposición de los jóvenes un material especialmente preparado para ellos:
Descubra lo que es la sofrología en este taller informativo impartirdo por la Dra. Natalia Caycedo, médico psiquiatra e hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología y el Dr. Koen van Rangelrooij, director de Sofrocay International.
Hoy en día cientos de miles de personas, entre ellos muchos jóvenes, practican las técnicas de sofrología para mejorar su bienestar personal y laboral (Francia, Bélgica
y Suiza).
Testimonio de Ariadna Sanchez, exalumna del Método VES (2023).
Nuestro programa te permitirá obtener resultados notables logrando un equilibrio perfecto entre tus metas académicas y personales.
Hemos creado un enfoque único y personalizado basado en las últimas investigaciones científicas sobre aprendizaje, gestión del tiempo y bienestar emocional.
El curso incluye fichas didácticas en pdf, técnicas de audio y vídeos formativos que podrás descargar.
Este curso intensivo también aborda aspectos relacionados con el bienestar emocional, como la gestión del estrés y desarrollo de la resiliencia. Estos aspectos son fundamentales para mantener una buena salud mental y una vida plena.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales altamente capacitados en educación, psicología y sofrología, asegurando la máxima calidad en nuestra enseñanza.
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El método enseña técnicas y estrategias para mejorar la concentración, la memoria, la gestión del tiempo y la organización, habilidades cruciales para un mejor rendimiento académico y una vida más equilibrada.
Durante este curso, tendrás acceso a materiales en formato PDF diseñados con cuidado para que puedas comprender, integrar y utilizar herramientas avanzadas de gestión del estrés.
Recibirás técnicas de relajación en formato de audio profesionalmente grabadas en un estudio para ayudarte a enfrentar desafíos como mejorar la calidad de tu sueño y gestionar tus emociones.
También aprenderás consejos y trucos que te ayudarán a desempeñarte de manera efectiva en tus estudios, incluyendo la gestión adecuada del tiempo y los recursos.
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Gestión del estrés, organización personal y cuidado del sueño a partir de técnicas de relajación y formación práctico-teórica.
Solo 25 plazas disponibles
Un curso para aprender a reconocer y gestionar las tensiones psicocorporales, teniendo en cuenta la influencia que estas tienen en el cerebro, en la conducta, en el rendimiento y en las relaciones personales y laborales (pacientes, alumnos, familia…).
Solo 25 plazas disponibles
Hoy día más de 6000 profesionales se han formado y aprendido a gestionar el estrés, mayoritariamente franceses, belgas, suizos y españoles, aplicando la metodología probada científicamente en los ámbitos terapéutico y preventivo.
Promoción temporal de difusión del curso.
Oferta sujeta a cambios. Límite de plazas: 25
Para solicitar más información, puede contactar con nosotros.
Cursos impartidos por
Psicólogos, pedagogos y profesionales máster en Sofrologia Caycediana.
El formato de los cursos es flexible y se adapta pedagógicamente al grupo, en función de sus necesidades académicas (ESO, Bach, etc).
Ofrecemos la posibilidad de que nuestros sofrólogos se desplacen a los Centros Educativos de nuestros alumnos cuando haya un grupo organizado.
Hoy en día más de 6000 profesionales se han formado y aprendido a gestionar el estrés, mayoritariamente franceses, belgas, suizos y españoles, aplicando la metodología probada científicamente en los ámbitos terapéutico y preventivo.
El Método VES es un programa educativo flexible y completo cuyo objetivo es que los jóvenes tomen consciencia del gran potencial que posee cada uno de ellos. Gracias a la práctica de técnicas sofrológicas, de aprendizaje y de vivencia de sus valores aprenden a conocerse mejor, conquistan una verdadera serenidad, descubren sus capacidades y se convierten en responsables de ellos mismos. Desarrollan o refuerzan su entusiasmo por el futuro, su capacidad de resiliencia y pueden cambiar su relación con las personas que les rodean manteniendo una actitud más equilibrada y positiva.
Esta formación está dirigida a los profesionales de las distintas ramas de la educación (psicopedagogía, pedagogía, profesores de enseñanza primaria y secundaria, etc.) con o sin conocimientos previos de Sofrología, interesados en desarrollar un mayor bienestar y serenidad en su profesión tanto para los niños o adolescentes a los que educan o atienden como para ellos mismos.
Objetivos de la formación para profesionales:
La persona que siga el programa formación para profesionales VES adquirirá las siguientes competencias:
Programa de la formación para profesionales:
Temática Valores
Temática Estudio
Pasar a ser sujeto del aprendizaje: aprender a conocerse mejor y a desarrollar las aptitudes propias como puntos de anclaje.
Aprovechar las horas de clase: tomar consciencia de la importancia de la atención durante las horas de clase.
La lectura: como ‘alimento intelectual’, ocio y compañera de vida.
Aprender a aprender: adquisición de técnicas para aprender en menos tiempo y de manera más eficaz.
Entrenar la memoria: aprender a memorizar mejor.
Los exámenes: saber administrar el estrés y el tiempo durante la prueba para conseguir estar tranquilo y ser eficaz.
La orientación: aprender a planificar de manera clara la orientación escolar y profesional.
Temática Sofrología
Técnicas fundamentales
La sofronización de base
La respiración diafragmática pausada
Eliminación de tensiones
Mejorar tu sueño
La relajación en medio de la tensión
Aprender a desconectar. El objeto positivo
Técnicas específicas para el estudio
Predisposición sofrológica al estudio
Entrenamiento sofrológico del aprendizaje y la memoria
Técnicas de preparación del futuro
Programación del día siguiente
Futurización libre
Preparación sofrológica para los exámenes
Desarrollar tus capacidades
Futurización y proyecto de vida
