Máster en Sofrología
logo

Máster en Sofrología 

Amplía tu carrera profesional. Entrena tu consciencia. 

Dirigido por la Dra. Natalia Caycedo, médico psiquiatra
e hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología

Máster en Sofrología 

Amplía tu carrera profesional. Entrena tu consciencia. 

Dirigido por la Dra. Natalia Caycedo, médico psiquiatra
e hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología

La palabra sofrología viene de las raíces griegas: Sos (equilibrio), Phren (psique) y Logos (estudio). 

Etimológicamente, sofrología significa estudio de la consciencia en equilibrio.

¿Qué es la sofrología?


La sofrología es una ciencia que estudia la consciencia en equilibrio y una disciplina para el desarrollo de los valores personales, inspirada en la fenomenología existencial.

Fundada por el psiquiatra Alfonso Caycedo en la Universidad Provincial de Madrid en 1960, es el método de entrenamiento también llamado Método Caycedo. Se utiliza en ciencias de la salud, educación, deporte y desarrollo personal.

La medicina de la época estuvo profundamente marcada por el tratamiento invasivo a los pacientes (electroshock, comas de insulina, etc.), con efectos secundarios importantes. Es esta vivencia la que impulsó al Pr. Caycedo a buscar otras alternativas terapéuticas y dedicarse al estudio de la consciencia y a la investigación de otras formas de terapia para sus pacientes psiquiátricos. Con un enfoque decididamente médico y científico, creó una nueva disciplina que llamó sofrología. 

Su objetivo es ayudar a fortalecer las actitudes y valores positivos en la vida, tanto en el ámbito profesional como personal, así como desarrollar las capacidades para el manejo activo del estrés y las emociones negativas.

La sofrología ayuda a todos a desarrollar una consciencia serena a través del entrenamiento personal basado en técnicas de relajación y activación del cuerpo y la mente. Se basa en la observación y estudio de la consciencia, la percepción corporal y la relación cuerpo-mente, así como su influencia en la forma de vida.

La práctica regular de la sofrología con un profesional, y luego de forma independiente, permite optimizar las habilidades individuales y su eficiencia en progresión diaria.

Multi Layer Image
Multi Layer Image

La sofrología persigue el desarrollo de las capacidades y los valores existenciales de la persona, tales como la libertad, la responsabilidad y la dignidad.

Pulse aquí para obtener más información sobre la sofrología

Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología, en el Colegio Oficial de Médicos de Barcelona en 2009

Conferencia impartida por el creador de la sofrología donde explica su historia. 

¿Qué es el Máster en Sofrología?


El curso Máster en Sofrología Caycediana (MSC) se imparte en Europa desde 1988. 

Es la única formación reconocida por Sofrocay, Institución fundada por Dr. Alfonso Caycedo, a nivel nacional e internacional para el ejercicio de la Sofrología Caycediana en el ámbito de la salud, educación, deporte y prevención. 

Hoy día más de 6000 profesionales se han formado en esta disciplina, mayoritariamente franceses, belgas, suizos y españoles, aplicando la metodología sofrológica en los ámbitos terapéutico y preventivo.

Esta formación permite al profesional adquirir unas competencias basadas en una metodología original creada por el Dr. Alfonso Caycedo, y que tiene como finalidad el estudio de la consciencia en armonía, sus valores personales y conseguir el desarrollo integral de la persona a partir de un método estructurado de técnicas de relajación, meditación y activación del cuerpo y de la mente. 

Este Máster forma a profesionales cualificados que, en primera instancia, seguirán y vivenciarán personalmente el método Caycedo de autoinvestigación para luego integrarlo en su práctica profesional y vida personal.

El Instituto Internacional de Sofrología Caycediana (Sofrocay), en colaboración con la Universidad Autónoma de Barcelona y el catedrático de Psiquiatría Antonio Bulbena, ha mostrado científicamente la eficacia de su método en varios campos de investigación, tal como la ansiedad, estado de ánimo, sueño, dolor crónico, etc.

1 de octubre 2022

25 inscripciones

Sábados de 15:30 a 20:00h hora española.

Equivalente a sabado AM en latinoamérica
(13:30 a 18:00h UTC)

Fechas de la formación:

El máster se imparte los siguientes sábados a las 15.30 hora española: 1 de octubre 2022, 15 de octubre, 29 de octubre, 12 de noviembre, 26 de noviembre,  17 de diciembre, 14 de enero 2023,  28 de enero,  11 de febrero,  25 de febrero,  11 de marzo, 25 de marzo,  8 de abril,  22 de abril ,  13 de mayo  y 27 de mayo.

Todo el material pedagógico on demand se remite al alumno en vídeo de máxima calidad (resolución 4K) y se podrá volver a ver de por vida. Las clases son en directo a través de Zoom.

Facilidad de pago

Conviértete en un profesional certificado en sofrología y aprende la metodología creada por el Dr. Alfonso Caycedo: una herramienta personal y profesional para aprender y enseñar a mantener la calma en momentos difíciles, gestionar las emociones, eliminar tensiones y estimular los pensamientos positivos.

Puedes acogerte a diferentes métodos de pago y posibilidad de pago a plazos sin intereses.

Entrega de certificación

Al finalizar tus estudios recibirás la habilitación oficial como sofrólogo y un certificado para acreditar en tu carrera profesional.

Durante toda la formación recibirás una atención y un seguimiento personalizado, para mayor asimilación.

Supera todos los obstáculos y de forma inédita recibe todos los contenidos, formación y certificación a través internet. 

Las múltiples salidas profesionales de esta formación la hacen la elección preferida para un perfeccionamiento profesional.

La práctica es un pilar fundamental de esta formación. Desde el confort de tu casa recibirás formacion práctica.

Multi Layer Image
Multi Layer Image

En televisión española TVE2, vea lo que es la sofrología según la Dra. Natalia Caycedo, médico psiquiatra e hija del Dr. Alfonso Caycedo, creador de la sofrología

Programa del primer año

Conceptos de la sofrología 

1. Definiciones e historia de la sofrología
2. Consciencia:
     – Estados y niveles de la consciencia
     – Las capacidades y contenidos
     – La consciencia reflexiva y sus valores
     – Los sistemas vivenciales

Neurofisiología

1. Desarrollo del cerebro
2. Desarrollo sensoperceptivo
     – Interocepción, exterocepción, propiocepción
     – El estudio de la vivencia como base fenomenológica
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y del estrés: el ritmo vigilia/sueño
4. Psiconeuroinmunoendocrinología y sofrología

Bases filosóficas

1. Filosofía griega: Sócrates, Platón, Aristóteles
2. Fenomenología y estudio de la consciencia:
     – Husserl, Heidegger, Binswanger, Caycedo
     – Fenomenología vs psicoanálisis
3. Filosofía oriental: yoga, budismo, zen, consciencia plena (Mindfulness)
4. Axiología
     – Libertad de elección vs determinismo
     – Los valores personales

Neuropsicología: desarrollo del cambio

1. El cerebro y la plasticidad cerebral
2. Atención, concentración, observación
3. Memoria y aprendizaje
4. Imaginación
5. Desarrollo emocional
6. Cambios conductuales
7. Bienestar y felicidad

Método Caycedo

1. Relajación Dinámica de Caycedo (RDC)
       – Grado 1º: cuerpo, concentración y presente
       – Grado 2º: mente, contemplación y futuro
       – Grado 3º: encuentro cuerpo mente, meditación y pasado
       – Grado 4º: consciencia de los valores existenciales:
       integración del pasado, del presente y del futuro
       – Introducción a los siguientes grados de la
       Relajación Dinámica de Caycedo (del 5 º al 12º)
2. Técnicas específicas
       – Técnicas sofrológicas de predominio físico
       – Técnicas sofrológicas de predominio mental
       – Técnicas sofrológicas de predominio existencial

Ejercicios prácticos de la sofrología

Aplicaciones

1. La sofrología en los ámbitos terapéutico, pedagógico, deportivo y preventivo
2. Protocolos específicos y adaptados según indicación y diagnóstico

Habilidades profesionales del sofrólogo

1. Individual
       – El acompañamiento en sofrología
       – El concepto de alianza sofrónica
       – La primera entrevista
       – La fenodescripción y el sofroanálisis de la vivencia
2. Grupal
       – Características y dinámica interna de los grupos
       – Acción de hablar en público
       – Entrenamientos en grupo

Para obtener el programa completo y más información de los contenidos que recibirás,
puedes pulsar en el siguiente botón:

Un estudio realizado por el Departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la Universidad Autónoma de Barcelona 
ha mostrado la eficacia de la sofrología para reducir los síntomas de ansiedad y depresión en pacientes de Atención Primaria con niveles medio o alto de ansiedad.

El catedrático de Psiquiatría Antonio Bulbena, junto con el equipo del departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la Universitat Autònoma de Barcelona ha mostrado científicamente la eficacia del método Caycedo en varios campos de investigación, tal como la ansiedad, estado de ánimo, sueño, dolor crónico, etc. 

El catedrático de Psiquiatría de la Universitat Autònoma de Barcelona, el Dr. Antonio Bulbena

Lea el artículo completo desde la web de la publicación científica.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33210278/

Profesores cualificados


Contamos con un equipo de expertos cualificados, que compaginan la actividad docente de esta formación con su profesión dentro del ámbito de la salud y la educación, lo que nos permite reflejar los problemas a los que se enfrentan los profesionales dentro de cada sector de trabajo.

Médico psiquiatra, presidenta de Sofrocay y sofróloga

Médico, fisioterapeuta, director de Sofrocay y sofrólogo

Doctor en Medicina y sofrólogo

Médico y sofrólogo, Medalla de Oro al Mérito Sanitario

Profesionales en activo y expertos docentes

Con la docencia como vocación, el Master de Sofrología tiene como mayor pilar unos docentes comprometidos con su materia.

Velando por tu vocación

Su implicación es también personal, facilitando momentos de tutoría adaptada a cada estudiante, que le permitirá alcanzar las metas de desarrollo profesional que tienen este máster como objetivo.

Psicóloga sanitaria y sofróloga

Sofrólogo

Docentes del Método Caycedo original

Fieles al método del Dr. Alfonso Caycedo, dan las claves y proporcionan experiencias memorables para todos los alumnos.

Tutoría


Cada alumno estará acompañado por un tutor que orientará al futuro sofrólogo en todo el trayecto de su formación.

Prevenir y gestionar el estrés y 

la ansiedad

Descubrirás técnicas para disminuir el estrés, potenciar las emociones positivas y cómo abordar los miedos y la ansiedad, aumentando la confianza en uno mismo.

Aprender a gestionar nuestras emociones

Tomar consciencia de nuestro cuerpo

Desarrollar una actitud serena y constructiva

Aprender a gestionar las tensiones

Técnicas de relajación, meditación y activación del cuerpo y de la mente.

Desarrollo pleno de la persona a partir de técnicas de relajación, meditación y activación del cuerpo y de la mente.

Una herramienta para tu vida personal y profesional

Un Máster para aprender y enseñar a reconocer y gestionar las tensiones psicocorporales, teniendo en cuenta la influencia que estas tienen en el cerebro, en la conducta, en el rendimiento y en las relaciones personales y laborales (pacientes, alumnos, familia…).

Objetivos de la formación


  • Adquirir una formación rigurosa y de alta calidad que se pueda complementar con una formación de origen y que tiene como meta promover el crecimiento pleno de la persona.
  • Aprender y saber enseñar a descubrir, desarrollar y observar la plena consciencia para favorecer el equilibrio y bienestar personal y el del entorno.
  • Conocer y saber enseñar los temas relacionados con el desarrollo de las capacidades propias de la consciencia.
  • Aprender y saber enseñar las técnicas relacionadas con el desarrollo de la consciencia corporal, mental y emocional.
  • Aprender y enseñar a reconocer y saber gestionar las tensiones psicocorporales, desde la influencia que estas tienen en el cerebro, en la conducta, en el rendimiento y en las relaciones personales y laborales (pacientes, alumnos, familia…).
  • Reforzar las aptitudes positivas y los valores humanos en el ámbito profesional y personal.
Acceso fácil a través de la Academia Online (AOL)

Para facilitar el aprendizaje, las clases son impartidas en directo por docentes profesionales a través de un entorno técnicamente diáfano. Todo está pensado para que la concentración sea el punto fuerte de la formación.

Material y soporte pedagógico de calidad de por vida

Todo el Máster viene acompañado de entregas de material pedagógico avanzado al que podrá acceder de por vida, que permitirá una profundización completa en cada uno de los temas mostrados en el programa oficial. 

Miles de alumnos Máster satisfechos alrededor del mundo 

El Máster en Sofrología cuenta ya con miles de alumnos satisfechos. La comunidad de Alumni sigue formándose año tras año en grupos de especialización, y congresos y simposios forman el orden del día en la actualidad de la comunidad de sofrólogos.

Clases a tu propio ritmo

Una vez has asistido a las clases, puedes volver a verlas a tu propio ritmo cuando lo desees. Incluso, si alguna vez no te es posible asistir, puedes solicitar la asistencia en diferido.

Atención y tutorías personales

Durante los meses de formación recibirás un acompañamiento personalizado, diseñado íntegramente para conocer tu realidad personal y profesional, ofreciéndote una experiencia personalizada.

Consigue ser un mejor  profesional en tu carrera.

Recibe la habilitación certificada.

Imparte tu propio curso

La habilitación y certificación como profesional en sofrología te permitirá impartir talleres, cursos y guiar sesiones personalizadas con alumnos y pacientes, ayudándote a desarrollar tu carrera profesional.

Aprende a hablar en grupo y gestionar sus dinámicas
Aprende a guiar tu primera sesión individual
Crea talleres y cursos adaptados a profesionales

¿Esta formación es para ti?

check

Si a nivel profesional

Eres profesional de la salud, (enfermería, psicología, psiquiatría, medicina general, obstetricia), de la educación (profesores, maestros, pedagogos, educación especial) o social (asistencia social, riesgo de exclusión, geriatría) o un profesional que tiene que afrontar situaciones en las que sus pacientes, alumnos o clientes tienen dificultades para gestionar sus emociones y mantener su serenidad

Si necesitas orientar a personas ante la dificultad y ante los imprevistos personales y profesionales.

Si la ansiedad y la dificultad en la gestión emocional es frecuente en tu entorno profesional y personal.

Si tus alumnos o pacientes, ante las crisis, encuentran angustia, desorientación y frustración y necesitas adquirir herramientas para ayudarles a gestionarlas.

check

Si a nivel personal

Ante circunstancias inevitables te has encontrado con dificultades para desarrollar una actitud serena y constructiva ante lo que acontezca.

Si necesitas conocerte mejor y desarrollar un estado de consciencia sereno, positivo y de mayor claridad mental.

Si ves necesario desarrollar tus propios recursos para gestionar los retos que esta nueva situación nos ofrece y así tener una vida más satisfactoria.

Qué dicen nuestros alumnos:


“La sofrología ha sido muy importante para mí a lo largo de estos dos años. Pienso que me acompañará el resto de mi vida. Me ha ayudado a ser consciente de mi interior, a conocerme mejor, a aceptarme y aceptar a los demás, a respetar, a ser más tolerante conmigo misma y con los que me rodean. Soy mucho más feliz. Además, a nivel profesional la utilizo diariamente con los pacientes, y están encantados.”

María Campos

Enfermera

Únete a una comunidad de más de 7000 alumnos:

Hoy día más de 7000 profesionales se han formado en esta disciplina, mayoritariamente franceses, belgas, suizos y españoles, aplicando la metodología sofrológica en los ámbitos terapéutico y preventivo.

Desde el inicio hasta el final, un seguimiento personalizado, máxima calidad formativa y contenidos científicos de rigor, fieles al método original del Dr. Alfonso Caycedo, fundador de la sofrología.

Recibir la documentación


Introduce aquí tus detalles y recibirás en tu correo los folletos y material para que puedas profundizar en los beneficios de esta formación.

Pulsa aquí para hacernos preguntas

Pulsa aquí para hacernos preguntas

Nombre*
Apellidos*
País*
Teléfono*
Profesión*
Comentarios (opcional)
Please fill all the required fields!
Please accept terms and conditions to proceed

Al solicitar la información estás  aceptando nuestra política de protección de datos. 

Pulsa aquí para hacernos preguntas

Pulsa aquí para contactar al momento

Severiano Ballesteros, campeón del mundo de golf:

«Debo mi éxito a la sofrología». 

Léalo ahora en La Contra de la Vanguardia del 4 diciembre 2007

Luis Enrique, entrenador de la Selección Española de Fútbol:

«La sofrología es un magnífico entrenamiento para aquellos que quieran optimizar su rendimiento deportivo, personal o profesional.» 

Quién imparte el máster


El máster está dirigido por Sofrocay, institución creada por el Dr. Alfonso Caycedo para proteger la integridad de la sofrología, hoy dirigida por su hija, la Dra. Natalia Caycedo, psiquiatra.

Sofrocay, abreviatura de “Sofrología Caycediana”, es una organización fundada por el Prof. Caycedo en 1990 que reúne a cerca de 40 escuelas de formación para el Máster en Sofrología Caycediana en Bélgica, España, Francia, Colombia, Italia, Marruecos, Portugal y Suiza, y a varios miles de sofrólogos de todo el mundo, todos formados en el respeto a la autenticidad del método.

Además de la formación, la vocación de Sofrocay es asegurar el desarrollo de un método que ha seguido creciendo durante más de 55 años, especialmente en las siguientes áreas:

- Investigación y desarrollo
- Formación continua
- Una red internacional de sofrólogos caycedianos

Durante sus más de 30 años, esta institución ha impartido una metodología coherente y estructurada que consta de doce grados en tres ciclos. Un entrenamiento integral de tres ciclos que abarca tres años y tiene aproximadamente 1,000 horas entre clases, práctica y trabajo personal.

Multi Layer Image
Multi Layer Image

Su práctica permite el desarrollo de la percepción del cuerpo, la mente, los estados emocionales y los valores personales de cada uno.

La Federación Española de Medicina Integrativa otorga su aval
a la excelencia del Máster en sofrología

Please wait